Medische fitness

Fitness

Om fit en gezond te blijven biedt Fysiotherapie Transwijk u Medische fitness aan.
U kunt terecht in Hof van Transwijk, waar u kunt trainen onder de deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Hierdoor is het een verantwoorde manier van sporten. 

Wanneer Medische Fitness?
Of u nu na een blessure weer verantwoord wilt trainen, een stok achter de deur wilt hebben om verantwoord fitter te worden, of de grootschalige en vaak onpersoonlijke sportscholen u niets lijken, dan is Medische fitness een goede manier om weer aan de slag te gaan. 
De trainingen zijn zowel bedoeld voor mensen die zijn doorverwezen door een arts als voor mensen die op eigen initiatief aan een goede gezondheid willen werken.

Wat kunt u verwachten?
De training is in klein groepsverband, zodat u de aandacht en hulp krijgt die u nodig hebt. Er wordt gestart met een gezamenlijke warming-up. Iedere deelnemer doorloopt hierna uiteraard een eigen oefenprogramma dat specifiek is afgestemd op de betreffende situatie. Gedurende de training zal de fysiotherapeut u begeleiden en corrigeren waar nodig en eventueel aanpassingen aanbrengen in het oefenschema.

Een training duurt één uur en vindt wekelijks plaats op de volgende dagen en tijdstippen:
-    Maandag 19:00 – 20:00 uur
-    Vrijdag     11:15 – 12:15 uur

Wat zijn de kosten?
Medische fitness wordt in de meeste gevallen niet vergoed door uw zorgverzekeraar. Er zijn enkele zorgverzekeraars die in hun aanvullende polissen een vergoeding hebben opgenomen. Dit kunt u controleren door uw polisvoorwaarden te raadplegen. Hieronder de reguliere tarieven:

3 maanden 1 maal per week €  90,-
3 maanden 2 maal per week €168,-
10 rittenkaart   €  80,-

De Medische fitness wordt in onze praktijk gegeven door Roos Westerveld. Voor meer informatie kunt u met Roos contact opnemen.

Heeft u interesse? U bent van harte welkom in onze praktijk voor meer informatie. Wanneer u twijfelt of eens zou willen kijken of het iets voor u is, bieden wij u vrijblijvend een gratis proefles aan!